מקסימוס - אימון כושר אישי
מאמן כושר אישי עד הבית במקסימום אימון ובמינימום מחיר
שרות אדיב, אישי ואיכפתי

מאמרים

לרשותכם מאגר מאמרים מומלצים בנושאי בריאות, כושר ותזונה נכונה.

• כיצד לעזור לילדכם לרזות?

• מאמני כושר אישיים שכדאי להתרחק מהם

• הורמון הגדילה ופעילות גופנית אצל ילדים

• מבחן קופר וצריכת חמצן מרבית

• קביעת עצימות המאמץ על פי דופק מרבי ועל פי נוסחת קרבונן

• הערכת כושר גופני ובניית תוכנית אימונים בעצמך

• פעילות גופנית והשפעתה על בריאותנו ועל איכות חיינו

• הצרת היקפים טבעית ונכונה

• מדוע מאמן כושר אישי ולא חדר כושר?

• הורמון השובע - איך לדעת מתי להפסיק לאכול

• 5 סוגי המזון שאתם חייבים להימנע מהם אם אתם רוצים לרדת במשקל ולהישאר בריאים

• לאכול כל ארבע שעות, משמין או מרזה?

• מדוע דיאטת רזון מובילה להשמנה?
   

מאמרים , כושר , בריאות , תזונה נכונה

© מקסימוס - מאמני כושר אישיים עד הבית    להזמנות חייגו: 050-4080483